Anregungen, Kritik & Fragen
Gesundheit an der 1. Stelle

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  1. #1
    Threadstarter
    Junior Member
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    Beiträge
    1

    Gesundheit an der 1. Stelle

    Hallo Leute
    Was tut ihr so für eure Gesundheit? Ich hab schon im Netz gelesen dass es gute Nahrungsergänzungsmittel gibt die helfen können, sich besser zu fühlen und gesünder zu sein.
    Wer hat damit Erfahrung gemacht?
    LG

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  2. #2
    Junior Member Avatar von Andrea01
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    2 Danke in 2 Beiträgen
    Hi
    Um ehrlich zu sein, achte ich nicht so besonders auf meine Gesundheit. Das hängt wahrscheinlich damit zusammen, dass ich noch immer recht gesund bin und keinerlei Probleme habe.
    Ich gehe zum Beispiel gerne Schwimmen, Radfahren oder Spazieren aber bei mir ist das kein Muss, ich mache es, wenn ich Lust dazu habe. Ich könnte zum Beispiel nicht, wie manche Menschen, regelmäßig ins Fitnessstudio gehen.
    Was es aber Nahrungsergänzungsmittel angeht, da nehme ich schon seit über drei Jahren regelmäßig OPC Kapseln, dabei handelt es sich um Traubenkernextrakt, der sehr gesund ist und das Immunsystem stärkt. Falls du ein Nahrungsergänzungsmittel suchst, welches deine Abwehrkräfte stärkt und dein allgemeines Wohlbefinden verbessert, dann kann ich es dir nur empfehlen. Unter Hier klicken kannst du dich etwas ausführlicher informieren.
    Ich finde, dass man nicht übertreiben sollte, weder mit der gesunden Ernährung noch mit Sport. Alles halt in einer gesunden Dosis und das reicht dann auch.
    Liebe Grüße
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  3. #3
    Junior Member Avatar von Viktor49
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    3
    Was es OPC angeht, da kann ich nur zustimmen, denn ich nehme Hier klicken schon eine längere Zeit und fühle mich sehr gut. OPC ist nicht nur empfehlenswert, um das Immunsystem zu stärken, es ist auch eine super Waffe gegen die vorzeitige Alterung.
    Es gibt natürlich noch viele andere Sachen, die man im Alltag beachten solle, um gesund und fit zu bleiben, aber OPC ist definitiv eine gute zusätzliche Unterstützung.
    Ich bin auch der Meinung, dass man darauf achten sollte, was man jeden Tag isst, denn eine gesunde Ernährung ist das Wichtigste und kann durch keine Nahrungsergänzungsmittel ersetzt werden.
    Ich muss allerdings sagten, dass ich in Bezug auf Sport sehr faul bin. Ich hasse Sport und fahre eigentlich nur Fahrrad und das natürlich nur bei schönem Wetter. Was es das angeht, konnte ich mich noch nicht zum Umdenken überreden, obwohl ich weiß, wie wichtig regelmäßige Bewegung für den Körper ist.
    Es gibt aber viele Möglichkeiten, etwas für sich, die Gesundheit und den Körper zu tun. Da finde schon jeder für den Anfang eine passende Lösung, man muss es nur wollen.
    Viele Grüße
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